• ورزش ویلیامز برای بهبود دردهای کمر و تقویت عضلات

    ورزش ویلیامز شامل مجموعه تمریناتی برای بهبود درد کمر است. ورزش ویلیامز که باعث بهبود وضعیت خم شدن کمر و تقویت عضلات گلوتئال و شکم می‌شود برای افراد مبتلا به کمر درد مناسب است.

     
  • مکانوتراپی چیست؟ مزایا، کاربردها و روش های مورد استفاده

    ساختار بدن انسان به گونه‌ای است که نیروهای فیزیکی را حس کند، تولید کند و نسبت به آنها واکنش نشان دهد. در واقع فیزیوتراپی یا حرکت بدن بر بافت‌ها و سلول‌های ما تاثیر می‌گذارد. مکانوتراپی روشی درمانی برای این نیاز است. با مطالعه این مقاله با جزئیات مربوط به مکانوتراپی آشنا می‌شوید.

     
  • سندروم پیریفورمیس | علت، علائم و درمان

    سندرم پیریفورمیس باعث ایجاد درد یا بی‌حسی در باسن، لگن و بالای پا می‌گردد. زمانی روی می‌دهد که عضله پیریفورمیس (عضله در ناحیه گلوتئال اندام‌های تحتانی) به عصب سیاتیک فشار وارد کند. این حالت ممکن است به علت صدمه، ورم یا گرفتگی عضلات در پیریفورمیس ایجاد گردد. اغلب در عرض چند روز یا چند هفته با استراحت و درمان‌های ساده رفع می‌گردد. اما در برخی موارد ممکن است نیاز به درمان‌های جدی باشد.

     
  • رادیو فرکانسی چیست؟ کاربردها و مزایای RF

    استفاده از فرکانس رادیویی، درمانی برای بسیاری از عارضه‌های بالینی است. در این روش، یک جریان الکتریکی با فرکانس و دمای بالا به بافت هدف اعمال می‌شود. این درمان شامل فرآیند ترمیم بافت‌های آسیب دیده در هر دو حالت التهابی و مزمن است.

     
  • درد پاشنه پا کودکان نشانه چیست و چه علتی دارد؟ + درمان

    درد پاشنه پا در کودکان رایج است. اگرچه معمولاٌ جدی نیست، اما تشخیص مناسب و درمان به موقع توصیه می‌گردد. صدمات پا و پاشنه می‌توانند به تدریج و مرور زمان ایجاد شوند و معمولاً در نتیجه فعالیت بیش از حد هستند. اکثر کودکان در ورزش‌های رقابتی با برنامه آموزشی دقیقی شرکت می‌کنند. درد پاشنه پا در اثر فعالیت بیش از حد رایج است، اما معمولاً با استراحت و اقدامات احتیاطی رفع می‌گردد.

     
  • لیزر پرتوان و مزایای آن برای درمان درد

    فناوری لیزر پرتوان (HIL)، یک درمان بدون درد و بدون جراحی است که به طور قابل توجهی سرعت بهبودی و بازسازی بافت اسکلتی عضلانی را افزایش می‌دهد. لیزر پرتوان یا لیزر گرم، توسط فیزیوتراپیست‌ها برای تسکین درد، تسریع بهبود و کاهش التهاب استفاده می‌شود.

     
  • تقویت عضلات همسترینگ با تمرینات ورزشی و حرکات کششی

    عضلات همسترینگ به عضله‌های اسکلتی پشت ران گفته می‌شوند. ما از این عضلات برای راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها، انجام دادن حرکت اسکات و بسیاری از دیگر حرکات پا استفاده می‌کنیم. آسیب دیدن عضلات همسترینگ یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی است. نرمش‌های کششی، گرم کردن بدن، تحمل نکردن درد و از همه مهم‌تر تقویت عضلات همسترینگ مفصل ران، زانو و پا بهترین راه‌ها برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی همسترینگ به شمار می‌آیند.

     
  • الکترو تراپی چیست؟ فواید، کاربردها، انواع روش‌ها و عوارض

    الکتروتراپی روشی است که در آن با کمک امواج الکترونیکی به درمان بیماری‌ها می‌پردازند. در این روش پالس‌های الکتریکی به‌صورت مستقیم به قسمتی از بدن که دچار عارضه است فرستاده می‌شود و برای درمان افرادی که کنترل کافی بر روی درد و دیگر عوارض بیماری خود ندارند مناسب می‌باشد.

     
  • درد، مورمور و گزگز بین انگشتان پا (نورومای مورتون)

    نورومای مورتون یک بیماری خوش خیم اما دردناک است که روی کف پا و در ناحیه نزدیک به انگشتان پا اثر میگذارد. به این وضعیت نورومای بین متاتارسال هم گفته میشود، چون در ناحیه کف پا، بین استخوان‌های متاتارس قرار دارد. این مشکل زمانی رخ میدهد که بافت اطراف عصب که به انگشت پا منتهی میشود در اثر تحریک یا فشرده شدن ضخیم میشود. اغلب بین انگشتان سوم و چهارم ایجاد میشود، اما میتواند بین انگشتان دوم و سوم هم رخ دهد. این بیماری بیشتر در بین میانسالان به ویژه زنان میانسال دیده میشود. در این مقاله سعی کرده‌ایم به علائم، علل، گزینه‌های درمانی و روش‌های پیشگیری از مورتون نورما در پا بپردازیم.

     
  • درمان شکستگی انگشت دست با فیزیوتراپی

    استخوان‌های انگشتان دست؛ فالانکس نام دارند. هر یک از انگشتان دارای 5 فلانکس است، به جز انگشت شست که دارای دو فالانکس است. شکستگی استخوان دست زمانی رخ می‌دهد که یک یا تعداد بیشتری از این استخوان‌ها بشکنند. شکستگی انگشتان معمولا بر اثر بروز یک حادثه و وارد شدن فشار یا ضربه‌ی شدید است. هر یک از استخوان‌های فالانکس ممکن است دچار شکستگی شوند و همچنین ممکن است شکستگی در محل مفاصل استخوان‌های دست رخ دهد.

     

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32